Problémy sedu „prsty ven“

Zapojení hýžďových svalů (1, 4, 5) způsobí pevné přimknutí pánve ke kříži, prsty na noze se vytáčí víc než je to obvyklé pro držení lidské nohy a tato blokace také omezí pohyblivost v bocích.

10009709_10202922500170987_708640835_n

Takto zpevněný zadek koliduje s uvolněným a relaxovaným sedem jezdce a je obvykle doprovázen ztuhnutím vnitřních stehenních svalů.

Důsledkem toho pata (zde pravá pata) kope koně do boku, zatímco bok spolu s nohou není schopen přirozeně následovat pohyb koně. Jezdec také riskuje možné zranění, pokud se mu takto vytočená noha zachytí za ohradu, plot či podobnou překážku s vertikální konstrukcí.

Vnitřní svaly (kterými se držíme) se podstatně liší od stehenních, které používáme k ježdění (10, 11).

Stehenní svaly jsou propojeny od pánevního dna až k holenní kosti a pomáhají tak udržovat pánev ve správné pozici pomocí lehkého sedu.

Jezdci často nohy vytáčejí při cvalu, hlavně při cvalu na tzv. vnitřní nohu.

Zatnuté hýžďové svaly blokují pohyb v bocích zvláště pokud je noha vytočená prsty ven více než je přirozené. Nepohyblivá pánev jezdce ruší přirozený pohyb hřbetních svalů koně, které hrají stěžejní roli při pohybu končetin v drezurních chodech.

10000030_10202922499570972_1270585196_n_CZ

 

Další informace o správném sedu zde.